★近未来の自分との繋がり方★自動反応領域を超える★長島綾子さん★空虚感と永遠★
ヒプノセラピスト＆カウンセラーの保坂です(^^)/
みなさん、秋は物悲しくなりませんか？
秋はおセンチな季節なんだと思いますが、
40も半ばを過ぎると、それは「空虚感」として表れ、掴むところのない不安感に襲われたりします。
その感覚は、胸の中がぽっかり空いてしまったような感じ。
先日、この「空虚感」について、アドバイスをもらおうと、
いつものように「未来の自分」にアクセスしてみました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（未来の自分へのアクセス方法）
私が何か助言が欲しいときは、いつも数年先の未来の自分に聞きます。
何度か深呼吸をし、悩み事を頭に思い浮かべます。
そして（文字に起こすことが好きなので、PCかノートを開き）
湧いてくる思いを書き込んでいくんです。
それは時に自動書記のような感覚になることもありますが、
無理やり絞り出して、自分で考えてるなと思う時もあります。
そうなったら一旦ペンを置き、また集中している時に取り組んでいます。
※（欠乏欲求からでない目標を果たした）未来の自分は、高次の存在より周波数を合わせやすく、自分を一番よく知っている存在であり、一緒に同じ経験をしてきた存在なので、具体的なアドバイスをくれます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
けれどその日は未来の自分ではない、何か違う感じがしました。
ただ、あまりに色々なことが湧いてくるので、PCに打ち込んでいきました。
それがあまりに秀逸だったので、書き残したいと思います。
⇩⇩⇩
みんな一つ。
苦しいも嬉しいも自然な感情。
あなたが、不快と捉えたから回避行動に出ようとしている。
では、なぜ不快と捉えたのか？
心を不安にさせるから。
その不安はあなたのものか？
みんな一つ。
だから、それは誰のものでもない。
もし、自分のものではないと捉えることで心落ち着くなら、それでよい。
心穏やかでありなさい。
太陽の光を浴び、温かさを感じ、
ご飯をかみしめる時に出る唾液さえも感じなさい。
その瞬間、あなたはひとつになる。
考えているあなたは分離している。
考えることはよくも悪くもない。
そこに意味を付けた時、分離する。
だから、心穏やかにいなさい。
空虚感を感じている体の部位に意識を向け、思う存分、味わいなさい。
それはまるでご飯をかみしめて唾液を出しているのと似ている。
自動反応的に起こる、そこから派生したものに囚われず、ただ、味わうだけでいい。
深く深く味わいなさい。
そうすれば、みんなに伝わる。
空虚感を味わっていること、喜びを分け合うこと、悲しみを癒すこと、全てに繋がる。みんな一つ。
深く深く味わう。
どうやって味わったら？と思ったのなら、それを味わいなさい。
どう味わったら？という思いを味わう。これは永遠に続く。
永遠というものに不安を感じているのなら、それを味わえばいい。
終わりなきものへの不安を味わえばいい。
結果ではなく行動に意識を持っていくこと。
永遠というものに不安を感じているのが結果なら、それは変えられない。
結果は変えられない。
あなたは白黒つけると落ち着くらしい。
「結果は変えられない」。
ほら落ち着いただろう。それでいい。。
結果は変えられないから、その行程、行動を変えていく。
自分が安心するものにすればいい。
「永遠というものに不安を感じている」だから、私は今を生きる。
不安になったら今を感じる。
そのために一旦立ち止まる。今を感じる。
不安を感じていることを味わう。深く深くもっと深く。
それさえも愛おしい。愛で包んでしまおう。
不安を感じることも、喜びを感じることもなんら変わりはない。
そこから自動反応的に感じるものは、電気信号だ。
それを一旦停止させる。
そのために深く深く感じる。
自動反応領域を抜けていく。
まずはそれを体感すればいい。
遠慮なく深く深く感じなさい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
これを打ち終えた時、胸の中に空いた穴が幻想だったと気づき、すっかり元気な自分に戻っていました。
ただ心穏やかでいなさい
遠慮なく深く深く感じなさい
そうすれば自動反応領域を抜けていく
自分ではとても思いつかない、私にとってとても大切なアドバイスをもらいました。
そして、自分では気づかなかったことですが、私は「空虚感」に不安を感じているのではなく、「永遠」ということに不安を感じていたようです。
何が「永遠」か？というと、魂や存在…命というものに永遠を感じ、なぜか不安に思ってしまったようです。
このことを主人に話すと、
「だからグラウンディングが大切なんじゃない？」と。
適格なアドバイザーがここにもいたか！と笑ってしまいました(≧▽≦)
お読みいただきありがとうございました★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最高の未来を歩いている自分と、手紙でやりとりができるようになる
「セルフガイド★セッション」は、3,000円/60分です。
Rubber-Green前世療法の公式アカウントLINEです♡
ブログでは書けないことなども、
LINEで書いています( *´艸｀)
⇩⇩⇩
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
友達3人と活動している「気のせい本舗」は
マヤ暦、数秘術、タロット、リーディング、チャネリングなどなど、
本来の自分を思い出すきっかけとなる講座やグループセッションなど、
15以上あるコンテンツが、月4,000円で受け放題という、
スピリチュアル史上ありえない温かさで活動しています(^^)
11月は並木良和さんの隣にいつも映っている
「長島綾子さんお話会」もZoomであります。
また気のせい本舗が
2021年anemone1月号（12月発行）に掲載されます(^^)/
読んだこともないのに(笑)
お声を掛けて頂きました(*´з`)
気のせい本舗にぜひ、ご登録ください。
（登録無料！）
#並木良和 #チャネリング #講座 #長島綾子 #リーディング #スピリチュアル #繋がり方 #未来 #ヒプノセラピー #前世 #自動書記 #二極化 #領域
